KOMBINOVANÁ STRAVA

Krátky popis:

Úspešná cesta k želanej hmotnosti
„Ešte nikdy predtým nebolo chudnutie také jednoduché, “ vravia mnohí prívrženci kombinovanej stravy, ktorí vďaka tomuto spôsobu výživy už úspešne znížili svoju hmotnosť. Pokúste sa aj vy pomocou 6-týždňovej kúry s kombinovanou stravou priblížiť k vašej želanej hmotnosti.

S touto knihou je chudnutie príjemné:

• Oboznámte sa pomocou schémy rozdelenia potravín a množstiev s jednoduchými pravidlami kombinovanej stravy a - dajte sa do toho; začnite preorientovávacím dňom, ktorý vám vyhovuje.

• Nechajte sa presvedčiť dvoma celotýždennými jedálnymi lístkami, že kombinovaná strava je veľmi pestrá a bez problémov ju každý deň zvládnete.

• Recepty kombinujte podľa praktického stavebnicového systému a prispôsobte ich svojej chuti.

Ursula Summová je odborníčkou v oblasti kombinovanej stravy a úspešnou autorkou kníh. Viac ako 10 rokov vedie semináre pre obéznych a roku 1994 založila Klub prívržencov kombinovanej stravy.